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生活给我们带来伤痛，甚至苦难，我们该如何选择？

对于生活中的伤痛和苦难，我们似乎没有选择，只能面对。只能坚强勇敢的面对，坚韧不拔，进而去战胜它！

人生在世，没有一帆风顺，生活就是一个万花筒，有幸福，有欢乐，也有暴风骤雨。生活的道路上，总会遇到一些挫折。挫折是生活赐予你的礼物，我们在挫折中成长，在挫折中进步，在挫折积累更多的知识经验财富，从而踏上成功之路！所谓失败是成功之母，就是这个道理。

古人云：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”说的也是这个道理。

然而，做为一个平常人，我们并不是要多么的有成就，也没有想过出人头地。可是老天仍然给我们带来意想不到的伤痛和苦难。这是不是十分的不公平了呢？

我不是佛教徒，也不相信有上帝。流传的“我们来到这个世界上就是来受苦的”这句话也不敢苟同。其实我觉得，所谓老天带来的伤痛和苦难，无非就是自然界的力量造成的，不幸的是偏偏就落在我们的头上而已。

所以首先从心理上要有一个清醒明确的认识，要有一个坚强的态度，敢于同命运抗争。生活中战胜苦难的人和事比比皆是：张海迪，五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，十五岁随父母下放到一个小山村。境遇可谓非常痛苦了。但是人家客服了病痛带来的种种困难，自学文化，并进行文学创作。经过不懈努力，取得了傲人的成就。

现在互联网时代，网络上那些失去亲人失去家庭的孩子的案例也有好多。但是这些孩子勇敢的承担起了照顾亲人，负担家庭的重任。看到一个个幼小的身形，真的令人泪目，同时又被他们的坚强深深的感动。

还有那些身残志坚的运动员……

相比于这些情况，那些失恋，失业又算的了什么呢？只要活着，你就有生命力，生命力是创造万物的源泉。

珍惜生命，珍惜自己，珍惜眼前的所有，乐观向上。把生活中一些苦难，权当风景吧。经历风雨才能见彩虹！

有时候生活给我们带来伤痛苦难，我们没有办法选择，只能默默承受，靠自己坚强的意志慢慢抚平心中的伤痕，也许时间是最好的良药，慢慢的忘却这场恶梦，比如这次贵州安顺公交车坠江事故的无辜死难者，他们的家属至亲面对这样的突发事故，生离死别的灾难，他们没有别的选择，只能承受着这残酷的现实，心里的痛是无法言表的，不要说什么赔赏那些只是微不足道的安抚而已，亲人们所承受的痛不是什么可以弥补的，在这里向在此次事故中遇难者的家属们表示最诚挚的问候，希望你们一定保重身体。

面对生活带给我们的伤痛唯一的良方是忘却过去的伤痛，让自己忙碌充实起来，一切向前看，未来的生活还需要我们更坚强，要有一个信念不能倒下，千万不要给自己留下任何消极的思考机会，人往往会在胡思乱想中消磨自己，为了自己也为了家人一定要好好的活着，活着生活就会有希望。

这个问题分三个部分

一、人生没有一帆风顺，伤痛也好，苦难也罢，都是生活的一部分。顺境不张狂，逆境不气馁。

十年河东十年河西，没有一成不变的事物，包括伤痛及苦难。物极必反，熬过去你就是强者，熬不过去就被生活淘汰。只有耐得住痛苦，才能看得到繁华。我也曾经因为伤痛苦难导致抑郁，那时很痛苦，甚至突然明白为什么人会走极端（以前是理解不了的）。

以前从来不看电视剧的我，那段时间看了好多部，红高粱、平凡的世界、正阳门下……经常看着看着就哭了，只有抑郁过的朋友才知道那种痛苦。好在现在完全走了出来。回头看看，这也是人生的一种经历，也是以后为别人治疗心结的一种资本。

二、如果你是青年，请认真审视你的阅历。如果你是中年，那想想年迈的父母，年幼的孩子。

你有什么资格说自己经历的是伤痛？你只有勇往直前，没有退路。我也是中年，那曾经离开的小山村，那殷切期望的父母，我们有什么资格觉得自己苦难？活到现在才知道中年人的身体，不是自己的。父母等着我们去赡养，孩子等着我们去照顾。我们没有资格喊累，唯有坚持，我相信总会有苦尽甘来的那一天。

三、你认为的伤痛和苦难也许对别人来说是很平常日子。

站在你的位置，向上看看我们的首富，挥金如土。他们一顿饭我们一年的工资都抵不上。但他们也同样起早贪黑工作。

再向下看看乡村里贫困的老乡，吃饭都困难。孩子连鞋子都买不起，更别说营养。但他们也有快乐，我们看起来一件普通的礼物，他们却高兴很久很久。

还有残疾或者病重的朋友，每个人都是努力的活着，只有活着才能欣赏这个美丽的世界。只有活着才有希望看到将来的美好。

跟他们比起来，你不觉得有个健康的身体就是幸福？（这个条件够低吧）。伤痛苦难只是你自己心里的一个坎，是你自己认为的伤痛与苦难，在有些人眼里你是幸福的，或者不值一提。忍一忍，一切苦难都会过去。

希望以后的日子里，我们都放下心结，大踏步奔向我们想要的理想生活！

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世界上的任何事物都有两面性，有高就有低，有阴就有阳，有快就有慢……生活也是如此，有幸福、快乐，也有伤痛、苦难。

伤痛和苦难本来就是生活的一部分，所以我们要坦然面对。

当你遭遇了伤痛时，要想办法转移注意力，比如多做工作，多去旅游，参加一些集体活动等，想方设法忘记伤痛。要相信，时间是最好的医治伤痛的良药。

遇到苦难、灾难也是同样道理。它们也是人生的一部分。哪里有波澜不惊的人生？前一段时间，我同事的老公得了白血病，她一直在想办法救他性命。

所以，遇到苦难时，想办法解决问题。“谋事在人，成事在天”，最后就算没有成功，但我们尽力了，要坦然面对，慢慢解脱。

人生到最后都是悲剧，因为谁也不可能永远活在这个世界上，凡事都是命。既然我们活着，那就是幸运。还是好好活着吧!渐渐地忘记痛苦，超前走，往前看，使自己的人生更精彩。

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